シャンプーはよく泡立てて洗う！

シャンプーの仕方次第で、汚れの落ちやすさであったり、頭皮のマッサージが効率よくできたりと、メリットがたくさんあります。

逆に、正しいシャンプーの仕方ができていませんと、頭皮に汚れが残ってしまったり、負担をかけてしまったり、あまりよくないのです。

ちなみに、シャンプーはよく泡立てて洗うことが大事です。泡立て方としては、手のひらにシャンプーを出してぬるま湯を少量ずつ加えていき、空気を入れながら泡立てていきます。

少し泡だって来たら、頭皮の方につけるようにして、ここでも空気を入れながら泡立てて、泡で頭皮をマッサージしながら洗っていくようにします。また、よく洗い流すということも大事で、シャンプーが残っていますと、べたつきの原因となってしまうこともあります。